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心理学考研复习方法:如何做心理学笔记

作者:lzy       2011-05-06       阅读量:

我在2011年考上了研究生,考的是心理学专业。由于是跨考生,在复习备考的时候遇到不少问题。有的是知识点的问题,有的是学习方法的问题。当时自己做了很多的摸索,同时也和我当时在博仁辅导班里的助教与同学做过激烈的讨论。逐渐地,我总结出了一套自己的学习方法。我的学习经验以后会写,现在想和大家讨论一下我对于专业课做笔记的心得。

(一)为什么要做笔记?

心理学考研,尤其对于跨专业的同学来说,做笔记是非常必要的。为什么呢?

首先,对于跨考的同学来说,本科期间接触的专业知识就少。比如一些心理学的专有名词,本专业的学生即便不明白它们的具体含义,但四年下来听也听过不少遍了,理解起来自然要快一些。那么跨专业的同学应该如何弥补这一不足呢?我认为做笔记就是方法之一。通过做笔记,可以重复这些不熟悉的专业词汇,并且习惯用心理学的语言来表述。

其次,通过笔记,把外在的知识体系内化为自己的,有助于进行识记和提取。

最后,笔记中有自己的总结和思考,是形成自己专业思维的宝贵材料。

(二)如何做笔记?

1、做笔记不是抄书,抄书不是没有一点用,但是效率太低。如果觉得书上有大段的原话比较好,可以在笔记上注明参考哪本书的哪一页,同时给出自己对这段话的概括。

2、一开始第一遍看书的时候先不要着急做笔记,因为你还不知道什么是重点,什么是难点。看书的时候,可以顺手在书上做标记(定义、人物、理论要点、实验名称等等用不同的符号标出),有什么问题或者感想也可以写在书的空白处。个人喜欢在看完每一大段的时候,在书上用一句话总结大意。这样可以保持看书时候的注意力集中。

3、看完一遍书之后开始做笔记。包括这本书有哪些章节,分别可以归到大纲的哪个知识点下面。每个章节包含哪些要点,用自己的话进行概括,但是尽量保证用专业术语。

4、一个小技巧就是,第一遍做笔记的时候,旁边留一条空白,或者只写在单面上。这样以后再看书,或者看其他书,就可以在原有笔记上进行补充。由于同一学科的不同教材章节排列都会有所不同,所以笔记最好是按照考试大纲来排列,便于今后知识点的查找。用便利贴进行补充是另外一种方法。

5、以上说的是看书过程中做的笔记。等看完一两遍书之后,要对知识进行整合。这个时候就要以专题的形式进行总结。比较典型的是发展心理学,可以对个体的生理发展、言语发展、认知发展、社会性发展、自我发展等专题进行整理,同时进行横向与纵向的比较。另外,又比如各种统计方法的适用条件以及基本步骤,实验设计的不同方法优缺点以及相应的统计方法等等,都可以根据自己的需要以及掌握程度进行梳理、总结。

6、在临近考试时,需要自己全面地梳理哪些知识点是可能会考简答与综述的,罗列出记忆块,然后逐个强化记忆。

7、要时常回顾自己的笔记,否则做笔记也失去了它的意义。尤其在后期复习的时候,笔记会成为你主要的复习材料。当然冲刺阶段也需要回归课本,再把所有知识点全面扫描一遍。但是笔记中所记录的才是精华,是你复习过程中的重点,也应该是你掌握得最好的部分。所以对笔记的强化记忆,是得分的关键。

8、你的笔记要包括:看书笔记、错题笔记、专题笔记、记忆块笔记、复习进程记录。

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